Gyógyító hatású a speedfitness
Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható. Bicskei Izabella edző állítja: ha elektromos izomstimulációs edzésen vesz részt valaki, az esetleges fájdalmát kezelni tudjuk és pár hét után sokszor már szinte…