2015. jún 17.

Gyógyító hatású a speedfitness

írta: budapest24
Gyógyító hatású a speedfitness

Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható. Bicskei Izabella edző állítja: ha elektromos izomstimulációs edzésen vesz részt valaki, az esetleges fájdalmát kezelni tudjuk és pár hét után sokszor már szinte csak az edzés miatt tér vissza a vendég.

unnamed3.jpg
Amikor a speedfitnessről hallunk, mindenkinek a fogyás vagy az erősítés jut az eszébe. Most lépjünk kicsit túl ezen, és nézzük meg a másik oldalt, ahol oly sokan gyógyultak meg és épültek fel ezzel a módszerrel. Az elektromos izomstimulációs edzés kifejezetten jótékony hatással bír a hátfájásra, kezdődő sérvre, szalagszakadás utáni térd rehabilitációra, nem utolsó sorban a vele született vagy szerzett ...

Tovább Szólj hozzá

sport egészség életmód TRX