Ne feledjétek, az Ünnepekig helyben, az Ajándék Terminálban is kapható a 25. Művészetek Völgye Fesztiválra szóló díszkiadású 10 napos bérlet kedvezményesen, jelenleg még csupán néhány napijegy áráért. Keressétek a Design Terminál által szervezett Ajándék Terminál budapesti, erzsébet téri üzletében és lepjétek meg szeretteiteket az ünnepekre egy különleges fesztivál belépővel!

Jegytet itt vehetsz!

Fantasztikusan sikerült az idei 24. Művészetek Völgye . Köszönet minden Völgybarátnak, aki jelenlétével támogatta a fesztivál megvalósulását; aki pedig idén nem tudott eljutni, az se búsuljon, jövőre is lesz Kapolcs napja! Várunk mindenkit a huszonötödik jubileumra is nagy szeretettel!

...

A jégpálya ideális helyszíne a kikapcsolódásnak, a szórakozásnak, a testmozgásnak és az ismerkedésnek is - derült ki egy friss online felmérésből, amely a magyar fiatalok korcsolyázási szokásait kutatta. A válaszadók 47%-a randevúzott már a jégen, 59%-uk pedig akkor húz legszívesebben korcsolyát, ha esik a hó.

A Jégterasz online kérdőívét kitöltők többsége rutinos korisnak tekinthető, hiszen 68%-uk rendelkezik saját korcsolyájával, míg minden tizedik fiatalra jellemző az, hogy – saját híján – karácsonyra legszívesebben korcsolyát látna a fa alatt. A válaszadók 22%-a bérli a koriját, talán ez az oka annak, hogy 37%-uk a pálya kiválasztásánál fontosnak tartja, hogy van-e bérlési lehetőség, büfé, értékmegőrző. ...

Minden kedves olvasónak nagyon Boldog Karácsonyt kívánunk. Remélem már mindenki tele van izgalommal, és akinek még nem jött el a Jézuska, annak boldog várakozással telik még ez az időszak.

Sütés, főzés, vendégvárás, együtt evés és ivás, ajándék, éneklés, mosoly és boldogság, pihenés és izgalom, ragyogás, fény, meghittség, ünnep - Ez a Karácsony egyszer egy évben, amikor ilyen csöpögős dolgokat is le lehet írni.

Az ünnepi időszakban sokan hajlamosak a túlevésre, túl sok édesség és alkohol fogyasztására, ami eltérő a mindennapi étkezéstől… Pedig sokak számára a napi rutin sem a legegészségesebb. Ez az étrendi váltás számos negatív hatással járhat.

A túlevés nem csak az ünnepek alatt probléma, bár akkor még fokozottabb lehet. Sokan az evéssel az érzelmi vágyaikat (éhségüket) csillapítják, mert végül a lelki éhség valódi éhségként nyilvánul meg. Az étel azonban csak rövid távú megoldást nyújt, miközben a lelki éhség egyre tovább növekszik. Mivel a valódi ok nem talál megoldásra, újabb és újabb adagokat kívánnak, és ez vezet a túlzott mértékű táplálékbevitelhez. A másik probléma, hogy a pillanatnyi „éhség” ...

A Gozsdu Udvar az ünnepek közeledtével is tárt kapukkal és színes programokkal várja a látogatókat. Tegnap a 2014-es X-Faktor győztese, Tóth Andi varázsolta el a közönséget, 30-án pedig Lotfi Begi két órás zenei összeállításával hangolja majd rá a szilveszterre a bulizni vágyókat. 

„Tegnap este egy szenzációs koncertet adott az X-Faktor történetének eddigi legfiatalabb győztese, Tóth Andi, aki a show után itt, a Gozsdu Udvarban szórakoztatta először a nagyérdeműt. A fiatal tehetség a műsorban előadott legnépszerűbb dalaival örvendeztette meg a Gozsdu Udvar közönségét. Örülünk, hogy ennyien eljöttek erre a fantasztikus koncertre. Az ünnepi programok persze még csak ezután kezdődnek, 30-án előszilveszteri bulival ...

Tavalyi évben a nagy gyorsétteremláncok egy összehasonlító tanulmány részére bemutatták a legkisebb és a legnagyobb rendelhető menü méretüket. Idén arra kérték őket, hogy állítsanak össze egy menüt 2000 kalória tartalommal. Egy embernek átlagosan napi 1600-2400 kalória (függ a kortól, nemtől...) elegendő lenne. Ehhez képest jelentősen több is juthat a szervezetünkbe.

POTBELLY  Narancs-mangó juice (250), Nagy olasz szendvics majonézzel (1,088), chips (220), süti (420)

Fashionable Fast Food

CHIPOTLE  Carnitas burrito (945), chips és guacamole (770), Cola (276).

SHAKE SHACK  Dupla ShackBurger (770), sültkrumpli (470), Black and White shake (760).

Steak and Calories

RUTH’S CHRIS STEAKHOUSE  Cowboy ribeye steak ...

Ma elindul a Fradi TV, a SportKlub műsorában - 18.40-től - az ország legnépszerűbb klubjának rajongói bepillantást kaphatnak a Ferencváros életébe. Az első adásában többek között Thomas Doll, a Ferencváros vezetőedzője értékeli az nb1 őszi szezonját, elmondja, mely játékosokkal elégedett és kiktől vár többet, valamint bemutatkozik Kovács Kokó István műsorvezető társa is. Tóth Tímea, a Fradi egykori kézilabdás kiválósága tévésként is bizonyít!

Thomas Doll a Groupama Arénában vezette végig a Fradi TV stábját, közben pedig az elmúlt hónapok eseményeit elemezte. „A vártnál nehezebben kezdtük az idei szezont, a rövid nyári pihenő után nem tudta mindenki azonnal a legjobbját nyújtani, egyszerűen nem voltunk elég ...

Majd’ másfél millió forint plusz adományhoz jutott a mélyszegénységben élő gyermekek felzárkóztatását segítő Szimfónia zenei program annak a jótékonysági licitnek köszönhetően, amelyen a Punnany Massif „óriáshangszerei” kerültek kalapács alá. A befolyt pénz szegény gyermekek számára jelent lehetőséget, hogy részt vegyenek a programban.  

A zene ablakot nyit egy új világra – ezzel a jelmondattal indult adománygyűjtő kampány a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Szimfónia Programja javára, melynek célja, hogy minél több hátrányos helyzetű gyermek vehessen részt zenei képzésben. A Venezuela nyomornegyedeiből indult zenepedagógiai módszer célja, hogy segítse a nehéz körülmények között élő gyerekek képességeinek ...

Horti angyalai kipróbálták már az amerikai focit, a jóval nőiesebb aerobicot és püföltek boxzsákot is, legutóbbi küldetésük pedig a Pick Szeged kézilabdacsapatához sodorta őket. Molnár Andi, Tóth Laura és Tücsi a profi kézisekkel edzettek és abban megegyeztek, hogy angyalokként ez volt az eddigi legkeményebb munkájuk. 

A három szépséges hölgy Charlie, azaz Horti Gábor "utasítására" minden héten egy másik sportágat próbál ki és ha már ott vannak, versenyeznek is egymással. Laura, Tücsi és Andi kalandjait a nézők szombatonként láthatják a Horti angyalai című műsorban a SportKlub képernyőjén. A csinos kis csapat most Szegedre utazott, ahol a többszörös bajnok Pick Szeged csapatának edzésébe pillanthattak bele, sőt ...

Zenével, szórakoztató műsorokkal, remek filmekkel és gondolatébresztő visszatekintésekkel zárják 2014-et a közmédia csatornái. Kicsik és nagyok most egyaránt találhatnak kedvükre valót.

Igazi hangulat-alapozót kíván a Budapest Bár – A pesti dal története című zenés film. Az együttes megunhatatlan számokat játszik, és mindenkit lázba hoz. Legnagyobb erényük, hogy a régi pesti dalokat a fiatalokkal is sikerült megszerettetniük (Duna 11.00). 

Városvédő civilek elhatározták, hogy felélesztik a budai hegyvidék legendás vörösborát, a kadarkát. Hosszas ügyintézés után a fürtök Jókai régi szőlőskertjében nőnek. A Helyben megidézik az egykori tulajdonosok szellemét, így megszólal a nagy mesemondó (Tóth Józsy ...