A Karácsony és az ünnepi  időszak egyértelműen nem a fogyókúrázásról szól, így nem árt, ha megpróbálunk kicsit előre tervezni  és odafigyelni az étkezésre, hogy a szervezetünket se terheljük meg annyira.  Ha pedig mégis felszalad pár kiló, akkor igyekezzünk lehetőleg egy- másfél hónap alatt megszabadulni a pluszkilóktól! De mi a helyzet akkor, ha egyáltalán nem szeretnénk tovább hízni az ünnepek alatt? Erre ad szuper tanácsokat, az obezitológus, testsúlygyógyász szakorvos, Dr. Gajdács Ágnes! 

„Nemzetközi kutatások arra utalnak, hogy ha nem adjuk le az ünnepek után egy-másfél  hónapon belül a Karácsonykor felszedett pluszkilókat,  azok tartósan megmaradnak.  Ha minden évben gyarapodunk pár karácsonyi kilóval, ez ...

Az ünnepek közelednek, mi pedig lázasan készülődünk. Az év utolsó hónapját körüllengi az ünnepi hangulat. Jön a Mikulás, itt a karácsony és az évet is búcsúztatjuk. Kitakarítjuk, feldíszítjük a lakást, sütünk-főzünk, ajándékokat vásárolunk. A szokásos ünnepi készülődés mellett a külsőnkre is jobban adunk az egymást követő vendégségekre, illetve karácsonyi és szilveszteri bulikra hangolódva. A haj-, köröm- és bőrápolás mellett ne feledkezzünk meg a szépen csillogó, egészséges fogak varázsáról sem!

Fehér karácsony, fehér fogak

Vannak olyan szépséghibák, amik elsőre talán nem is annyira szembetűnők, mégis ronthatnak összképünkön. Ilyen elsőként a fogkő. Meglepve látok időnként magukra sokat adó, ...

A vacsora megálmodása és az ajándékok beszerzése után ne feledkezzünk meg a megfelelő öltözetről sem, amivel az ünnep fényét és meghittségét emeljük majd. A MOM Park stylistjaitól olyan rafinált tippeket tudhatunk meg, amelyek garantálják, hogy karácsonykor is stílusos legyen a megjelenésünk.  

Ragyogó elegancia hölgyeknek

Az ezüst és a piros igazán ünnepivé varázsolhatja a megjelenést, ha megfelelően kombináljuk és választjuk ki hozzá a kiegészítőket. Egy ezüst pöttyös ruha piros szalaggal átkötve, hozzá színében harmonizáló táskával és egy ezüstös magassarkúval tökéletes választás lesz. Merészebb divatdiktátorok feldobhatják akár a szettet egy élénkpiros rúzzsal, és az arcot kiemelő highlighterrel. 

...

Karácsony, és a hideg idő közeledtével egyre nagyobb az esélye annak, hogy elkapunk valamilyen szezonális betegséget.  Év végére mindenki testileg és lelkileg is elfárad, immunrendszerünk legyengül, így nem csoda, hogy ha sokan ágyban töltik az ünnepeket.

A nátha és az influenza kellemetlen tünetei sajnos legtöbbünk számára ismerősek. Egyre gyakrabban fújjuk az orrunkat, tüsszentünk, és a torkunk is sűrűbben fáj. Mi okozza ezeket a kellemetlen tüneteket? A leggyakrabban vírusok, például a torokgyulladások kialakulásának mintegy 85%-áért ezen kórokozók felelősek. ¹  Hogy az ünnepi időszak ne a betegségekről szóljon, érdemes tisztában lenni a megelőzés és a gyógyítás legfontosabb lépéseivel.

A torok és környéke ...

Nyakunkon az ünnepek, a pihenés, a nyugalom és a békés családi együttlétek időszaka. A hideg idő miatt azonban gyakori, hogy valamilyen undok betegség épp ilyenkor keseríti meg az életünket. Egy nemzetközi kutatásból kiderült, a magyarok leggyakrabban a családi ünnepekről maradnak le azért, mert az ágyat nyomják, pedig megelőzéssel és a tünetek azonnali kezelésével bárki szeretteivel lehetne a fontos alkalmakon.

Bárkivel megeshet, hogy a megfázás épp a jól megérdemelt pihenés ideje alatt dönti le a lábáról. A legbosszantóbb talán ezek közül a karácsony, hiszen ilyenkor csak arra vágyunk, hogy a szeretteik körében élvezzük a meghitt ünnepek melegét. Megfázáskor azonban a tüsszögés, orrfolyás, láz és fájdalom átlagosan ...

A tengeri halak fajtáit tekintve széles választék áll a fogyasztó rendelkezésére. Vegyük szemügyre a leginkább ismerteket. Ezek a lazac, tonhal, szardínia, makréla, tőkehal és a hekk. Lazacok közül a legelterjedtebb a közönséges lazac, király lazac, púpos lazac, kékhátú lazac. 

Fotó: origo

Amióta napvilágot látott a tény, miszerint a lazacfogyasztás megakadályozhatja a szívbetegség kialakulását, egyre nagyobb az érdeklődés ez iránt a hal iránt. Számos tanulmányt végeztek az ómega-3 zsírsavak megelőző és gyógyító hatására a különböző betegségek vonatkozásában. A legtöbb betegségnél a védő mechanizmus a gyulladásos folyamatok megakadályozásában jelentkezik. Az egyik kutatás szerint, azoknál az embereknél, ...

Lilu évek óta szerepel a tévé képernyőjén, mégis alig lehet felfedezni rajta az idő múlását. Az arc szépsége azonban még nem minden – számtalan sztárt „buktatott” már le kezének bőre, amely elárulta valódi életkorát. A műsorvezető kimondottan szerencsés típus : arca és keze alapján is évekkel fiatalabbnak gondolhatnánk.

Az archoz hasonlóan a kéz bőre alapján is megtippelhetjük egy ember életkorát, a magyar nők több mint kétharmada mégis elsősorban arcbőre szépségére fókuszál – derült ki egy őssejtes kozmetikai termékcsalád szépségápolási felmérésből. A kezeink azonban ugyanúgy állandóan szem előtt vannak, mint az arcunk, ezért legalább annyira fontos, hogy ezeket is ápoljuk és fiatalon tartsuk – ...

Magas vagy lapos, sportos vagy elegáns, nyitott vagy zárt – legyen szó akármilyen fazonról, nőként nehéz bármelyiknek is ellenállni. Iszak Eszti gardróbja a ruhák mellett számtalan napszemüveget és megannyi lábbelit is rejt. Ha cipőkről van szó, nála a kényelem a döntő, így ezúttal egy különleges REKAVAGO darabbal bővítette téli kincsestárát. 

Iszak Eszti közismerten rajong a divatért, ruhásszekrénye cipők végtelen sorát rejti, azonban sosem tud ellenállni egy-egy újabb darabnak. A praktikum nála elsődleges, de a minőségre is nagy hangsúlyt fektet.

„A cipőknél nálam a kényelem a döntő. Van néhány drágább, esztétikus darab is a gyűjteményemben, de általában ezeket viselem a legritkábban. Fontos számomra, hogy egy ...

Rubint Réka is Sugarbird lány volt

Tudtátok, hogy a Sugarbird 2007-ben egy fehérnemű kollekcióval indult? Az első vendégtervező  pedig nem más, mint Rubint Réka volt!

A híres ötös fogat

Hogy kik is a tagok? 2008-ban Dukai Regina, Bódi Sylvi és Zimány Linda kezdtek tervezni a cégnél, majd egy év múlva csatlakozott Horváth Éva, és azt követően Debreczeni Zita. Sokan úgy gondolták, az 5 lány egyben a cég tulajdonosa is, de valójában egyikük sem volt az soha. Ez a „felállás” a mai napig egyedülállónak számít, és talán ez alapozta meg anno a márka népszerűségét. 

Nyolc év alatt nyolc ország

Ma nyolc országban vannak jelen a cukormadarak. Németországban, Lengyelországban, Horvátországban, Szerbiában, ...

12. alkalommal rendezték meg a Nagy Mikulás Kocogást, amelyen vállalkozó szellemű bikinis és alsónadrágos Télapók futottak fél órán át egy jó ügy érdekében. Az alulöltözött Mikulások a Gozsdu Udvarból vágtak neki a nagy kihívásnak.

Kifejezetten hidegben, körülbelül 3 fokban indult útjára a nagy hagyománynak örvendő 12. Jótékony Mikulás Kocogás. Közel száz jelmezes melegített be a Gozsdu Udvar közepén a Holmes Place edzőinek közreműködésével, hogy aztán fitten és energikusan lefussa a távot és ezzel egy mozgássérült gyerekeket segítő alapítványt támogasson. Volt, aki egyedi öltözékben érkezett, de olyan induló is akadt, aki babakocsit tolva vágott neki a nagy megmérettetésnek.

A fürdőruhás Télapók a ...